gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Categories:

Разрешаю себе быть нищей дальше

А сегодня для контраста с прошлым упражнением еще одно крохотное.

Вслух произнесите фразу, вынесенную в заголовок или какую-либо ей подобную. Например, разрешаю себе быть неудачником, дурой, тем, кем вас в детстве обзывали. Говорите: разрешаю себе всю жизнь горбатиться за спасибо, быть обманутыми всей семьей, властью и каждым, кому не лень.

Напоминаю: просто вслух произнесите эти слова.

Что чувствует тело? Какие мысли приходят? Кто внутри вас удовлетворенно вздохнул?

И появился ли протест? Где он тогда у вас живет?

А в чем разница с первым упражнением?


Подписаться
Tags: Личность, Психология бизнеса, Работа, Упражнения_2020
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Страхи телесных проявлений

    Когда-то нам на лекции по сексологии рассказывали о попытке суицида девушки, которая пукнула во время секса. Рассказывали, что из нее чуть ли не…

  • А кто такой не тряпка?

    А вы задумывались, почему такой вроде как позитивный призыв вдруг стал общим местом для мемов? Все просто: это каноническая иллюстрация к советам…

  • Синдром вахтера

    Признайтесь, наверняка слышали о таком. А встречались в жизни с проявлениями? Что для вас за этими словами? Какие примеры проявления этого синдрома…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 50 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →