gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Categories:

Разрешаю себе быть нищей дальше

А сегодня для контраста с прошлым упражнением еще одно крохотное.

Вслух произнесите фразу, вынесенную в заголовок или какую-либо ей подобную. Например, разрешаю себе быть неудачником, дурой, тем, кем вас в детстве обзывали. Говорите: разрешаю себе всю жизнь горбатиться за спасибо, быть обманутыми всей семьей, властью и каждым, кому не лень.

Напоминаю: просто вслух произнесите эти слова.

Что чувствует тело? Какие мысли приходят? Кто внутри вас удовлетворенно вздохнул?

И появился ли протест? Где он тогда у вас живет?

А в чем разница с первым упражнением?


Подписаться
Tags: Личность, Психология бизнеса, Работа, Упражнения_2020
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Опять задачка.

    Вот сегодня еще задачка практической психологии. Дано- серьезно заболевшая мать женщины. Да, через пару месяцев после прививки , но это сейчас к делу…

  • Территория, свободная от горя.

    В маленьком сериале «Смерть на пляже» , есть очень полезный эпизод, если говорить о любом долгом и горьком переживании-…

  • А что такое марафон?

    И если вообще говорить о трудных годах в семье, особенно связанных с болезнью детей-…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 49 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • Опять задачка.

    Вот сегодня еще задачка практической психологии. Дано- серьезно заболевшая мать женщины. Да, через пару месяцев после прививки , но это сейчас к делу…

  • Территория, свободная от горя.

    В маленьком сериале «Смерть на пляже» , есть очень полезный эпизод, если говорить о любом долгом и горьком переживании-…

  • А что такое марафон?

    И если вообще говорить о трудных годах в семье, особенно связанных с болезнью детей-…