gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Categories:

Уроки хренописи

Продолжаем учиться переносу на бумагу проекций своего состояния.

Кто из вас от скуки не рисовал всякое на полях тетрадей в школе или на стикерах во время совещаний? Так вот, займемся этой хренописью осознанно и с пользой.

Это упражнение лучше делать сидя за столом. Кладете перед собой лист бумаги и сосредотачиваетесь на нересурсном состоянии. Возьмите что-то из актуального. И по мере углубления в состояние рисуете, что нарисуется, куда рука пойдет.

Затем смотрите на листок с хренописью и ищете ассоциации с ней, первые, какие придут в голову. А дальше строите пирамидку, уже знаете. Как построите пирамидку, так листок рвете, выбрасываете. Снова сосредотачиваетесь на нересурсном состоянии и «рисуете его» как получится, то есть, рисуете новую хренопись. И опять ищете ассоциацию и строите пирамидку. Так можно сделать несколько раз, если есть желание и время.

Тут интересно за динамикой следить. Если готовы, пришлите свои последовательные рисунки, даже если там просто каракули.

Еще одно упражнение с хренописью. Начало такое же, рисуете свое состояние. А потом из первоначального рисунка путем редактирования выводите что-то приличное. Пририсовываете листочки-цветочки, глазки-улыбки. В общем, из первоначального хаоса вырисовываете что-то более приятное глазу. Кстати, это упражнение отлично подходит для работы с детьми при работе со страхами. Рисуют страх и потом из него вырисовывают что-то повеселее.

Ну как, порисуем?


Подписаться
Tags: Упражнения_2020
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Про аборты

    Мне сейчас очень грустно из-за событий в Польше. Грустно, когда две мои родные страны по очереди откалывают что-то такое, что только и остается, что…

  • Другим можно, а мне - нет

    И еще в продолжение темы страхов перед телесными проявлениями. Вообще, если кто попадал в реальные ситуации, когда тело подводило, редко потом…

  • Про младенцев

    Принесли очаровательное. Мама свежеродившей дочки, находясь в другом городе и узнав о первом купании младенца, не особо задумываясь спросила у матери…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments