gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Category:

"Ешьте, хоть повылазьте!"

Да, я уже не раз читала, что многие не могут делать упражнения с листочками, что им все это кажется каким-то искусственным, неестественным, ничего не могут представить и почувствовать.

Ну что ж, будем обучаться. Это всего лишь навык, сродни чтению карт или чертежей в проекциях. Ведь листочки - это проекции чего-то в вас происходящего. Можно было бы расписать механизм этого упражнения, страниц на 500, но оно вам надо? С этим – к мужу. А пока примите как данность, что упражнения с листками – это способ обратиться к отдельным элементам системы убеждений.

И начнем с простого: с развития ассоциаций. Вот вам ролик.



Напишите первую ассоциацию, которая возникла у вас, когда вы этот ролик посмотрели. Что почувствовало тело? Что вспомнилось? Что из собственного опыта вдруг откликнулось?


Подписаться
Tags: Здоровье, Тело, Упражнения_2020
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Страхи телесных проявлений

    Когда-то нам на лекции по сексологии рассказывали о попытке суицида девушки, которая пукнула во время секса. Рассказывали, что из нее чуть ли не…

  • А кто такой не тряпка?

    А вы задумывались, почему такой вроде как позитивный призыв вдруг стал общим местом для мемов? Все просто: это каноническая иллюстрация к советам…

  • Синдром вахтера

    Признайтесь, наверняка слышали о таком. А встречались в жизни с проявлениями? Что для вас за этими словами? Какие примеры проявления этого синдрома…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 27 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →