gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Из точки А в точку Б

В НЛП есть прекрасная техника – модель SCORE. Используют, среди прочего, при работе с целью.

Начинается она с простого, с описания текущего состояния и желаемого состояния.

Вот и предлагаю сделать эти два первых шага. Выберите какую-либо свою цель, надеюсь, у вас есть из чего выбирать. И опишите свое актуальное состояние: что вы делаете, что вы чувствуете, какие мысли вас одолевают, какие чувства и эмоции, чего хочется. А потом опишите все то же самое, но когда вы достигнете своей цели. Это будет желаемое состояние.

А комментаторам предлагаю задавать уточняющие вопросы, что поняли и, в особенности, что не поняли про актуальное и желаемое состояния.


Подписаться
Tags: Личность, Сбыча мечт, Упражнения_2020
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • О мотивах

    Вчера многие прокомментировали, что за таким мелочным застреванием на неважном вопросе часто прячется тревога. Да, так бывает и действительно,…

  • До чего прогресс дошел…

    Вчера у меня был вроде как выходной, частично потраченный на ответы в марафоне. И посмотрела на ютубе у Ольги Качановой новый ролик про однушку,…

  • Про перемены

    Да, первый правильный ответ дала frau_gaemsle: в наших выводах часто присутствует убеждение о константности другого человека. И да,…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 42 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • О мотивах

    Вчера многие прокомментировали, что за таким мелочным застреванием на неважном вопросе часто прячется тревога. Да, так бывает и действительно,…

  • До чего прогресс дошел…

    Вчера у меня был вроде как выходной, частично потраченный на ответы в марафоне. И посмотрела на ютубе у Ольги Качановой новый ролик про однушку,…

  • Про перемены

    Да, первый правильный ответ дала frau_gaemsle: в наших выводах часто присутствует убеждение о константности другого человека. И да,…