gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Category:

Мотивация снаружи и изнутри

Вначале о том, чем полезно себе разрешать кем-то быть и вслух.

При наблюдении со стороны за человеком, который несколько раз вслух повторяет такие вроде бы смешные разрешения, хорошо заметны многие запрещающие блоки и внутреннее сопротивление. Видно, как вылезает и маленький эгоцентрист, и зачуханный Родитель, который не хочет думать, а хочет заставить.

Можете сами такое упражнение или перед зеркалом сделать, или кого-то из друзей попросить сделать в паре. Обещаю, увидите много интересных деталей, даже если вы навык наблюдения специально не тренировали.

А теперь пойдем дальше. Возьмите дело, которое вы часто затягиваете и с наибольшим ущербом для себя. И попробуйте разобраться, сколько в нем внешней мотивации и чьи голоса звучат, чтоб заставить его сделать?

И сколько в этом деле именно вашей собственной мотивации?


Подписаться
Tags: Личность, Мотивация, Прокрастинация, Психология
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Надо пережить сегодняшний день.

    Мы с Юрой начали встречаться в декабре семьдесят восьмого. И тогда и выяснили, что у нас день рождения в один день, хотя он и на ровно год старше. и…

  • (no subject)

    Я долго отсутствовала в Журнале . Мы заболели ковидом все и сразу. Сын приехал домой на пару дней перед отъездом за границу с чистым тестом. Когда…

  • А хвалить-то как?

    И в продолжение темы. Приведу случай от моей знакомой. У нее муж и зять сами укладывали плитку в ванной, как раз из серии «да чего там делать,…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 57 comments

Recent Posts from This Journal

  • Надо пережить сегодняшний день.

    Мы с Юрой начали встречаться в декабре семьдесят восьмого. И тогда и выяснили, что у нас день рождения в один день, хотя он и на ровно год старше. и…

  • (no subject)

    Я долго отсутствовала в Журнале . Мы заболели ковидом все и сразу. Сын приехал домой на пару дней перед отъездом за границу с чистым тестом. Когда…

  • А хвалить-то как?

    И в продолжение темы. Приведу случай от моей знакомой. У нее муж и зять сами укладывали плитку в ванной, как раз из серии «да чего там делать,…