gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Category:

Мотивация снаружи и изнутри

Вначале о том, чем полезно себе разрешать кем-то быть и вслух.

При наблюдении со стороны за человеком, который несколько раз вслух повторяет такие вроде бы смешные разрешения, хорошо заметны многие запрещающие блоки и внутреннее сопротивление. Видно, как вылезает и маленький эгоцентрист, и зачуханный Родитель, который не хочет думать, а хочет заставить.

Можете сами такое упражнение или перед зеркалом сделать, или кого-то из друзей попросить сделать в паре. Обещаю, увидите много интересных деталей, даже если вы навык наблюдения специально не тренировали.

А теперь пойдем дальше. Возьмите дело, которое вы часто затягиваете и с наибольшим ущербом для себя. И попробуйте разобраться, сколько в нем внешней мотивации и чьи голоса звучат, чтоб заставить его сделать?

И сколько в этом деле именно вашей собственной мотивации?


Подписаться
Tags: Личность, Мотивация, Прокрастинация, Психология
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 57 comments

Recent Posts from This Journal