gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Categories:

Волшебные зеркала

Что удивительно, у большинства людей, по крайней мере, моих комментаторов, отношение к собственным волосам вполне себе нормальное, без крайностей, даже если они далеки от идеала.

Во всяком случае, «я ненавижу свои волосы» от клиентов я слышала очень и очень редко, в отличие от «я ненавижу свой нос», «у меня уродский живот» и «у меня портится настроение, когда я бросаю взгляд на свою фигуру». Так что пока как совет: попробуйте перенести отношение к волосам и на другие части тела, особенно на те, что вам меньше нравятся.

У психологов есть такое упражнение, которое они дают клиентам: встать перед зеркалом, лучше в голом виде, и постоять, глядя на себя минут десять, как минимум. Многие довольно долго не могут даже собраться сделать это упражнение. Говорят, что страшно.

Так что задание для смелых – сделайте это упражнение. И поделитесь ощущениями, мыслями во время упражнения.

И вообще, как у вас в семье относятся к зеркалам? Есть ли хоть одно в полный рост? Или кроме ванной комнаты зеркал нет нигде?

Разрешали ли вам «крутиться перед зеркалом» в детстве? Или ругали за это?

И пара вопросов для продвинутых: а зачем детям так нужно крутиться перед зеркалом? И в каких случаях психолог настаивает на выполнен и такого упражнения?


Подписаться
Tags: Здоровье, Тело, Упражнения_2019
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • А за что мы платим, когда платим за услуги?

    Да, мне забавно, что бы было вчера , если бы я с первых строчек написала бы, что младший нам еще и большую часть поездки оплатил. Хотел все, но я все…

  • Все таки море…

    Мы все таки уехали. На пару недель, на Кипр. Я с сыновьями. Но пока отдых с осложнениями. Взяли вроде как у рекомендованного агента,сил и желания…

  • На суп нарезая лапшу…

    Ну и последнее очень женское для разбора. А тут какие убеждения? Вот вам еще- Жить бы да жить... Жить бы да жить, тебя целовать. Наших детей…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 31 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • А за что мы платим, когда платим за услуги?

    Да, мне забавно, что бы было вчера , если бы я с первых строчек написала бы, что младший нам еще и большую часть поездки оплатил. Хотел все, но я все…

  • Все таки море…

    Мы все таки уехали. На пару недель, на Кипр. Я с сыновьями. Но пока отдых с осложнениями. Взяли вроде как у рекомендованного агента,сил и желания…

  • На суп нарезая лапшу…

    Ну и последнее очень женское для разбора. А тут какие убеждения? Вот вам еще- Жить бы да жить... Жить бы да жить, тебя целовать. Наших детей…