Вот вечная моя досада: помню смысл, но забываю фамилии. Постараюсь дальше проверять перед публикацией. Спасибо читателям и особенно «анониму ученому» за уточнение!
Но да, человек имеет право уничтожать все, принадлежащее ему. Как бы это не было досадно всем остальным. Вполне себе здоровый ритуал. Но еще раз повторю, что еще важнее уметь внутренне отпускать связи между собой и прошлым, не держаться за прошедшее.
Это особенно трудно тем, кто по психотипу очень ориентирован на прошлое. И предлагаю еще потренироваться в возврате себе сил от старых потерь, от сожалений о потерянном. Вот просто представьте образ своих сожалений о потерянной любимой вещи, человеке, о имуществе предков, и так же мысленно втяните этот образ в себя . По опыту могу сказать, что у многих это такое туманное облачко, но иногда и гири прямо попадались.
Возвращая силы, потраченные на сожаления, Буддой, конечно, не станешь, но всяко сил себе немного добавите. И вообще, оцените, каков удельный вес сожалений о прошлом, о потерянном или не полученном в вашей жизни? Скажем, сколько времени и сил уходит на мысли, на «пережевывание».
И если сделали упражнение, поделитесь, изменились ощущения?
Подписаться