gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Category:

Сожалеть о прошедшем

Вчера я таки перепутала Керн с Вревской, по смыслу поста это не принципиально, но досадно. Это Вревская уничтожила все письма Пушкина.

Вот вечная моя досада: помню смысл, но забываю фамилии. Постараюсь дальше проверять перед публикацией. Спасибо читателям и особенно «анониму ученому» за уточнение!

Но да, человек имеет право уничтожать все, принадлежащее ему. Как бы это не было досадно всем остальным. Вполне себе здоровый ритуал. Но еще раз повторю, что еще важнее уметь внутренне отпускать связи между собой и прошлым, не держаться за прошедшее.

Это особенно трудно тем, кто по психотипу очень ориентирован на прошлое. И предлагаю еще потренироваться в возврате себе сил от старых потерь, от сожалений о потерянном. Вот просто представьте образ своих сожалений о потерянной любимой вещи, человеке, о имуществе предков, и так же мысленно втяните этот образ в себя . По опыту могу сказать, что у многих это такое туманное облачко, но иногда и гири прямо попадались.

Возвращая силы, потраченные на сожаления, Буддой, конечно, не станешь, но всяко сил себе немного добавите. И вообще, оцените, каков удельный вес сожалений о прошлом, о потерянном или не полученном в вашей жизни? Скажем, сколько времени и сил уходит на мысли, на «пережевывание».

И если сделали упражнение, поделитесь, изменились ощущения?


Подписаться
Tags: Психология, Упражнения
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Про последствия

    Открою секрет: грамотно просчитывать эффекты могут не все и не сразу, тренироваться нужно. Зато все знают что такое «последствия», по…

  • Про социальную Мери Поппинс

    Вчера позабавила идея о социальных нянях. Так и представила отряд летучих Мери, которые готовы по первому свистку сорваться на помощь молодым…

  • Один час

    Помните, была одно время популярная реклама – «Муж на час». Неоднозначным названием продвигали бытовые услуги. Может быть, и…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 13 comments