Увы, но это так, свобода воли и, тем более, выражения эмоций не отменяется. Вы можете потратить огромное количество своих сил и времени на доказательство, что орать вообще нельзя, а уж на вас, в частности, точно нельзя, но чем больше потратите, тем чаще будете на это натыкаться.
Самое забавное, что сама идея, что «орать нельзя» в некотором смысле противоречит себе. Ведь если орать нельзя, то, получается, «орать или не орать» - суть выбор человека, причем, сознательный! То есть, хочет – орет, не хочет – не орет. Следовательно, крик – это никак с вами не связано, это ЧУЖОЕ поведение, чужой выбор. Это реакция совершенно отдельного человека, обусловленная какими-то его внутренними процессами. Вы лишь повод вырваться этим процессам таким шумным способом, ничего личного! Ну а запретить идти и «самовыражаться» этим процессам у другого человека – это, мне кажется, претензия на манию величия. Сведущие люди говорят, не всякому богу это под силу. В качестве примера: вы же не возмущаетесь «как посмел!», «это нехорошо, так ко мне относиться!», когда у рядом стоящего вдруг забурчало в животе, да? Вы просто для себя констатируете: «Похоже, голодный или съел что-то не то». Я уж не говорю о том, что есть люди, для которых крик – это просто такой способ разговаривать, по-другому они не умеют. Наверное, это нехорошо, но вы тут при чем?
Печально тут другое: у многих такие импринты, что над выращиванием этого дзена еще работать и работать.
Поэтому для начала дам простое упражнение, вы уже делали похожие. Найдите, придумайте, образ ЧУЖИХ скандалов в вашем детстве. Где кричат при вас, но вам если и попадает, то за компанию. Например, разборки между вашими родителями и их родителями, все запутанные клубки отношений, которые к вам отношение если и имели, особенно в детстве, то очень и очень опосредованное. Так вот, дайте образ такому скандала и крику. И второе: найдите образ вашей связи с образом скандала и крика. На что эта связь похожа? Как она вас держит? Если вам кажется, что эти происшествия с вами никак не связаны, они чужие, то просто допустите на минуточку, что связь таки есть, но она прячется невидимая. И как бы она выглядела, если бы вдруг стала видимой? Еще раз: это для ситуаций, когда орут рядом с вами, но точно не на вас.
И теперь несколько раз скажите не образу скандала и крика, а вашей связи с ним: «Я даю тебе свободу, я отпускаю тебя на волю!» Конечно, если условия позволяют, то лучше сказать вслух.
Посмотрите, что происходит с образом крика и скандала?
А позже дам упражнение уже с криком лично на вас.
Подписаться
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →