gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Category:

Про сезам

Ну а теперь про то, что можно сделать самостоятельно с самым ранним воспоминанием. Это немного, но полезно. Кстати, да, всегда какое-то количество людей могут вспомнить совсем ранние эпизоды, чуть ли не рождение. А под трансом следы ощущений вспоминают все.

Так вот, если воспоминание хорошее, то полезно вчувствоваться в тогдашнюю радость и настроение того времени, и как бы мысленно проложить мостик к тому ребенку и принять его в себя с радостью и благодарностью.

Если воспоминание грустное, то полезно тоже установить мостик и поддержать в воспоминании того малыша, которым вы были, дать ему тепла и заботы. Сказать, что вы принимаете его и любите, несмотря на обстоятельства.

А когда я сама делала это упражнение, наткнулась на грустное: было место для воспоминания, но не было его самого. Там реально было, как будто корректор серого цвета на бумаге, просто серое пятно. Долго мы с Татьяной Ивлюшкиной на семинаре возились, пока она таки из меня хоть что-то вынула. За тем пятном пряталась моя пневмония в два года, от которой я чуть не умерла. Как мы с Татьяной выяснили, в этом эпизоде много было отстранения от плохого физического состояния. Вот мозг и не хотел снова воспроизводить состояние между жизнью и смертью. И в работе мы туда ресурса добавили, и кое-что оттуда взяли полезное для текущей жизни.

Кстати, а у вас есть похожие моменты жизни, про которые вы знаете, что в памяти должно что-то быть, но, как в сказке, в это воспоминание никак не попасть, все заколдовано и доступ не открывается?


Подписаться
Tags: Внутренний ребенок, Защиты, Личность
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Страхи телесных проявлений

    Когда-то нам на лекции по сексологии рассказывали о попытке суицида девушки, которая пукнула во время секса. Рассказывали, что из нее чуть ли не…

  • А кто такой не тряпка?

    А вы задумывались, почему такой вроде как позитивный призыв вдруг стал общим местом для мемов? Все просто: это каноническая иллюстрация к советам…

  • Синдром вахтера

    Признайтесь, наверняка слышали о таком. А встречались в жизни с проявлениями? Что для вас за этими словами? Какие примеры проявления этого синдрома…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 21 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →