gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Categories:

Танец с эмоциями

В разгар лета, специально для тех, кто пока еще никуда не поехал, Аня anna_kharchenko проводит летний тренинг

С эмоциями связано много интересных заблуждений и запросов. Например, “уберите мне плохие эмоции”. Или, «если позволю себе проявить все эмоции, то буду выглядеть минимум как истеричка, а скорее всего сразу как берсерк». Кто-то испытывает трудности с интерпретацией эмоций у других людей. Часть из нас признает важность и неизбежность эмоций, но не понимает, что с ними делать. Нельзя же не гневаться, не раздражаться, не бояться. Как быть?

Хорошая новость в том, что эмоции живут в теле, и именно через движение, телесные упражнения можно очень эффективно с ними работать.

Для тех кто хочет:


  • научиться различать эмоции

  • улучшить контакт с телом и эмоциями

  • развить навык чувствовать и слушать свое тело

  • поработать со способами выражения эмоций

  • освоить новые маршруты, переходы между эмоциями


80%  времени  - телесные упражнения в парах и свободный танец (без заданной хореографии).
20% - обсуждение, немного теории.

Приходите за 10-15 минут до начала, чтобы переодеться

Ведущая: Анна Харченко
Когда: 3 августа, суббота, 11 - 13
Где: м. Белорусская, 3-я улица Ямского Поля, д. 24, ориентир арка "Golden palace". Вход под вывеской Ivara. По лестнице на 2 этаж, и сразу направо железная дверь - вход в студию Виктории Харитоновой.
Стоимость: 1500

Ориентир:
фото_места




Подписаться
Tags: Объявление
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Надо пережить сегодняшний день.

    Мы с Юрой начали встречаться в декабре семьдесят восьмого. И тогда и выяснили, что у нас день рождения в один день, хотя он и на ровно год старше. и…

  • (no subject)

    Я долго отсутствовала в Журнале . Мы заболели ковидом все и сразу. Сын приехал домой на пару дней перед отъездом за границу с чистым тестом. Когда…

  • А хвалить-то как?

    И в продолжение темы. Приведу случай от моей знакомой. У нее муж и зять сами укладывали плитку в ванной, как раз из серии «да чего там делать,…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments