gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Про диалоги

И еще вернемся немного к теме упражнений про прошлое, настоящее и будущее.

Вопрос о прошлом: ДЛЯ ЧЕГО мы так много энергии отдаем прошлому? Какая иллюзия таким образом поддерживается? И что будет, если энергию оттуда вернуть? Что будет, если вы сумеете сделать выводы и прекратить что-то доказывать фигурам из прошлого?

Проверьте раз, уже внимательно и осознанно, какие крючки еще удерживают вашу энергию в прошлом? Вспомните все внутренние диалоги, которые вы еще иной раз ведете. С кем они? С бывшими? С родителями? С учителями или начальниками?

И что вы ждете от этих неумолкающих внутри вас диалогов? Найдите образ этим вашим ожиданиям и мысленно отдайте их тем фигурам. А себе верните все те силы, которые вложили в эти диалоги, опять же, найдя им подходящий образ. И повторите упражнения про прошлое, настоящее и будущее (раз, два, три). Какие образы у вас теперь?


Подписаться
Tags: Психология, Упражнения
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Про вечную молодость

    Вчера по поводу письма у Яны miumau вспомнила еще одно премилое семейное послание. Так и называется: «Не взрослей, чтобы мама…

  • Женщина в лексусе

    Вчерашние комментарии некоторых читателей весьма позабавили. Напомнили известную песенку: Прямо классика жанра. Муж было ринулся одного сразу…

  • Двадцать лет спустя

    Я сегодня напомню вам одно важное правило поведения в ситуации, которую вы воспринимаете как стрессовую. Вот что-то произошло, вы расстроены и…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 37 comments