gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Рационализация иррационального

Надеюсь, вы все же примете как данность, что с иррациональными страхами справляться лучше тоже… иррационально. На то они и «иррациональные», что логике не поддаются.

И одно из самых забавных средств от «проклятий» можно взять из Панкеевой, в виде огромной самонаводящейся летающей мухобойки. Да, она еще и со встроенным чувством справедливости. Как вы думаете, что она сделает с тем, кто вас проклинает и осыпает оскорблениями?

Кстати, мужчины-психологи в выборе средств и последовательности их применения пожестче будут. Меня как-то на семинаре коллега мужеского полу не выпустил из упражнения, пока я обидевшего меня в детстве персонажа мысленно таки не раскатала в лепешку настолько, что наконец-то изменилось мое собственное эмоциональное и физиологическое состояние. Потом, правда, велел снова его оживить и проверить чувства к нему. Увидел, что тело больше не реагирует и тогда только перешел к следующему пункту.

Позже я спросила у него, почему он не удовлетворился моими словами, что уже все, типа, тема проработана? А он ответил, что по телу было видно другое: что я скорее стремилась из неприятной ситуации выйти, а не дать отпор. С тех пор прошло много лет, я уже давно понимаю, что имел ввиду мой более опытный коллега. И понимаю, почему надо сначала мысленно раскатать обидчика в лепешку, а уж потом работать с убеждениями и ценностями человека. Кстати, почему?

Кстати, можете рассказать, где в прочитанных книгах были описаны полезные приемы работы с проклятиями и иррациональными страхами? Так сказать, поделитесь волшебными секретами.


Подписаться
Tags: Личность, Про нас, Страхи
Subscribe

  • Закрученный сюжет

    Как часто бывает, один из лучших комментариев оставила little_esme: когда есть достойные и желанные цели, бороться с жизнью совсем не…

  • Три пишем, два в уме

    И еще про конформизм. В посте про градусник правильный ответ на то время здесь. Действительно, мама реально боялась, что я по простоте душевной…

  • Моя жизнь никогда не станет прежней!

    Наверняка слышали и, возможно, даже само говорили. И, скорее всего, в шутку. Но есть факт: те, кто всерьез умеет такое признать в своей жизни, в…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 23 comments

  • Закрученный сюжет

    Как часто бывает, один из лучших комментариев оставила little_esme: когда есть достойные и желанные цели, бороться с жизнью совсем не…

  • Три пишем, два в уме

    И еще про конформизм. В посте про градусник правильный ответ на то время здесь. Действительно, мама реально боялась, что я по простоте душевной…

  • Моя жизнь никогда не станет прежней!

    Наверняка слышали и, возможно, даже само говорили. И, скорее всего, в шутку. Но есть факт: те, кто всерьез умеет такое признать в своей жизни, в…