gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Вопросы энергетики

Вчерашние комменты показали, как же много энергии мы оставляет в прошлом или, наоборот, как отправляем в будущее.

На «человеческом» языке это означает, что очень много мыслей, эмоций и чувств мы посвящаем не дню сегодняшнему, не тому, чем живем сейчас.

Но в реальности мы живем только здесь и сейчас! Прошлое не изменить, а будущее как раз сейчас и творится. И поэтому чтобы чувствовать себя счастливым и управлять своей жизнью, желательно большую часть энергии иметь в доступе в настоящем.

Вот и предлагаю доделать упражнение. Конечно, самостоятельно сделать его труднее, чем с психологом, но все же. Представьте, как вы забираете свою энергию из прошлого и будущего. В каком виде она забирается? Что происходит с телом, когда вы возвращаете энергию в настоящее? Что с дыханием?

И как вообще проходит этот процесс, легко или наоборот? Если идет трудно, добавьте еще одну деталь: представьте тот канал передачи энергии, по которой она к вам возвращается. И далее, как вы его расширяете, так сказать, увеличиваете пропускную способность. Получается?


Подписаться
Tags: Психология, Упражнения
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Про вечную молодость

    Вчера по поводу письма у Яны miumau вспомнила еще одно премилое семейное послание. Так и называется: «Не взрослей, чтобы мама…

  • Женщина в лексусе

    Вчерашние комментарии некоторых читателей весьма позабавили. Напомнили известную песенку: Прямо классика жанра. Муж было ринулся одного сразу…

  • Двадцать лет спустя

    Я сегодня напомню вам одно важное правило поведения в ситуации, которую вы воспринимаете как стрессовую. Вот что-то произошло, вы расстроены и…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 37 comments