gelena_s (gelena_s) wrote,
gelena_s
gelena_s

Следующий шаг

И продолжение вчерашнего упражнения. Теперь поговорите с каждым образом.

Первому образу, который отражает все, что вы хотите изменить, скажите (лучше вслух, как обычно): «Я разрешаю тебе не меняться, я все равно буду учиться тебя любить»

А второму образу скажите следующее: «Я разрешаю тебе иметь то, что ты хочешь. Я разрешаю тебе вести себя так, как ты запрещаешь вести себя мне».

Как произносятся эти фразы? Во втором случае можете даже конкретизировать, особенно, если это относится к родителям: «Я разрешаю тебе больше работать, быть аккуратнее, я разрешаю тебе быть счастливым в браке» и т.п.

Что происходит с образами?


Подписаться
Tags: Внутренний конфликт, Упражнения, Упражнения_2019
Subscribe

  • Преобразится ли мир?

    Я сразу скажу, что поможет новая грудь только в определенных ситуациях. Безусловно поможет операция по уменьшению груди, это реально улучшит…

  • Весь мир преобразится сразу…

    Как-то очередной раз получила вопрос от клиентки: «А может, все-таки сделать новую грудь? А то разбираться с комплексами, оно труднее и дороже,…

  • Мой адрес - Советский Союз…

    Да, вчера песню угадали даже не с одного аккорда, а с первой ноты. В те времена это был очень даже распространенный прием – рефрейминг…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments