Previous Entry Share Next Entry
Про получать
gelena_s
Теперь еще задание. Спрашиваете "в себя" - где во мне живет то, что не пускает ко мне возможности получать деньги? (Подчеркиваю - получать, а не зарабатывать. С зарабатывать еще отдельно будем разбираться. У "зарабатывать" много связок с "заслужить", а там копать - не перекопать.)

Вынимаете ее и разговариваете с этой частью. Если она грязная и жалкая, то моете и лечите. Если совсем детская, то подращиваете и откармливаете. Не бойтесь того, что она будет еще больше "не пущать", чаще всего наоборот, станет лучше. Чем часть личности взрослее, тем она более вменяемая, и тем легче с ней договориться.

А затем идете по старой схеме: спрашиваете, "чьих будете?" Если не ваша, так отдаете с поклоном. Говорите: спасибо, что показали как не надо! Теперь буду делать по другому! Если пополам, то отдаете полученное и разбираетесь со своей частью, разбираете ее по убеждениям. И как в прошлый раз, кладете на пол, ходите с листочка на листочек и разговариваете.

И пишите, что теперь получается. Что еще выкопали и кому отдаете? Что по сравнению с первым опытом (в начале марафона) получилось?

Если у вас и первый раз не получилось, пробуйте снова и если не выходит, то просто сочиняйте эти диалоги. Не беспокойтесь, сочинить вы можете что-то, только исходя из своих убеждений, так что тоже польза будет.

Posts from This Journal by “Денежный марафон” Tag

  • Скоро весна

    И сейчас я обращусь к теме финансов, пора уже. Вы сами знаете, что размер сотрудников зарплаты во многих конторах – это закрытая информация. В…

  • И это прошло

    Вот и закончилась вторая часть и весь тренинг. Эта часть была очень динамичной, оба стола полностью включились в игру с весьма изменчивой средой.…

  • Домашняя работа

    Поскольку денежный марафон off-line уже совсем скоро, буду давать участникам небольшие подготовительные домашние упражнения. Ну а те, кто не сможет…

  • Про инструкции.

    Вот тут коммент интересный. Раз по денежному марафону вопрос возник, то отвечу. Сразу скажу, что считаю отношения с деньгами, как отношения с…

  • Ох уж эти Джонсоны!

    Когда мы еще только познакомились с моим будущим тогда мужем, я не сразу заметила, что у него пара зубов были под золотыми коронками. Он их…

  • Денежный марафон

    Наконец-то РОБОКАССА заработала! Кто в теме, те поймут нашу радость по этому поводу. А конкретно для нас это означает, что мы объявляем обещанный…


Ой, а какой первый раз был. я пропустила, извините?...

В начале марафона, упражнение с листочками. Ссылки сейчас дать не могу.

(Deleted comment)
У меня это "самостоятельная" часть. Которая думает, что нельзя принимать ничего в дар, иначе:
а) будешь обязан дарителю и не имеешь права отказать
б) у тебя нет своих достижений, тебе помогли добиться чего-то, значит ты лох. Всего нужно достигать своими силами.
Кстати, осознала, что пренебрежительно отношусь к знакомым, которым родители подарили машину или квартиру (или сильно помогли с приобретением). Таких людей считаю дурачками, несамостоятельными, неспособными.
И что мне с этой частью личности делать? Как с ней общаться?)


задарить подарками :)


Противный, склизкий, кислотой сочащий узел в желудке. Прабабушкин (дворяне, мужа сослали в лагеря, сама с двумя детьми боялась всю жизнь). Отдала ей с благодарностью. (наверное надо было сначала помыть).
- Получать просто так? За что? Откуда? Отнимут!

Пока до сюда дошла

Не только приму с радостью, а еще и свое затребую, если ощущаю, что имею право и положено. ("И дочь невеста вся в прыщах, созрела значит" - выросла я, славатебеГосподи и Вам, Гелена)

Работает, проверено!

Часть досталась от бабушки и тети, которые всю жизнь работали много и тяжело. Часть собственные тараканы. Бабушке и тете отдала, а своя девица сказала, что как только мне сваливается крупная сумма, я ее профукиваю на ерунду, как папа. Могла бы уже накопить на квартиру потихоньку. А так приходится снимать. Выглядит она как я лет пятнадцать назад, только суше и строже. Грымза, в общем. Сидит где-то за ушами. После разговора немного отпустило за одним ухом, за вторым все еще свербит.
По сравнению с первым опытом, легче и проще получилось. Та просто орала на меня, эта говорила спокойно, как с маленьким ребенком, которому ничего нельзя давать просто так, надо непременно чтобы знал за что. Извинилась перед ней, потому что она права. Просила дать еще один шанс. Больше не буду разбрасываться направо и налево.

Еще утром сегодня под влиянием всех заданий и размышлений положила все свободные деньги в банк на годовой депозит. Чего со мной не было уже много-много лет. И чувствовала себя при этом спокойно и уверенно, как будто так и надо, у меня же много денег, почему бы лишние не положить в банк. Вот это ощущение очень понравилось. Буду его поддерживать.

Edited at 2015-05-18 05:11 pm (UTC)

Она сидит в обоих предплечьях, т.е. вроде как руки свободны, но "крыльями махать" не получается. Ее когда-то обидели и теперь она на всякий случай всех опасается. Хотя признает, что вообще-то все хорошо - и с окружающими, и с самой собой.

Сидит какая-то тетка базарная. :) Где-то слева, в районе талии. С виду боевая, палец в рот не клади. А начинаешь ей деньги предлагать, она... стесняется, хотя на самом деле они ей нужны, очень нужны. Стесняется высовываться, стесняется быть не как все, стесняется быть богатой, боится прослыть жадиной. И из-за этой своей стеснительности она имеет меньше, чем могла бы, чем хочет на самом деле. Скорее всего, сама себе в этом даже не признается.

Огляделась вокруг, есть у меня родственник похожий, на эту внутреннюю тетку. Очень не любит деньги брать, даже если ему полагается. Вроде как это не главное для него. Да и мама похожа на него. Да и у тетки-то, пожалуй, мамино лицо. И еще откуда-то вылез страх (мамино?) - мне чужого/случайного не надо! Мало ли чего!

Последние два задания как-то особенно тяжело дались.

Edited at 2015-05-18 06:39 pm (UTC)

Когда что такое осознаешь - всегда больно. Но зато потом становится сильно лучше. А с этой тетушкой внутри стоит познакомиться получше и поговорить с ней. Скажите ей, что уж если окажется чужое, то вернете и извинитесь. У меня в Юрмале у проката, пока мужу что то подкручивали дама успела попытаться мой велик напрокат взять. Ну извинилась, посмеялась про хороший вкус и все. О чем речь то?

Если "получать", но не "зарабатывать" - то речь, получается, идет о халяве?)

*прочитав комменты* Ах, оказывается, о подарках...)

Ну не знаю, вроде так особо ничего не мешает... Т.е. несколько неудобно, есть такое, но все равно беру, бгг)

Тот, кто не пускает ко мне возможности получать деньги-
"Крокодил" -кличка такая, человек с зоны,

Обитает в ногах
лохматый, не причесаный,к концу разговора стал бритым (лысЫм).
Грязный.
"Пошла вон, не хочу тебя видеть слышать знать, иди вон! Я не хочу взрослеть"
На вопрос что ты хочешь ответил: "подари маленького крокодильчика игрушку"
Помыла, причесала, ногти подстригла, обнять не дал
попробовала сделать массаж головы, разрешил, а затем рук и ног.
ног ему особенно понравилось.

От кого: от младшего брата (это нормально???)
"Деньги тебе вредны, ты с ними не справишься. Я в тебя не верю"

часть моя: убеждение "я этого не заслуживаю, не достаточно хорошая для этого"

Отправляла с благодарностями обратно к брату, захотел вернуться, вернула с условием, что будет помогать мне искать возможности получать деньги и раскрываться к этому, помогать получать деньги.

сказал, что ему нравится массаж ног.
сказал, чтобы я ЛЮБИЛА СЕБЯ.
________________________________
В начале марафона у меня были (те, кто заставляет меня избавляться от денег):
1). Хомячок. Милый, пушистый, бежевый. "Люблю денежки, но я их боюсь, они страшные, их много. Деньги приносят пользу, но мне это не надо. заставляет избавляться от денег, чтобы обезопасить тебя от ошибок прошлого, ошибок родственников. Предостеречь, исправить, сохранить меня, чтобы я их не трогала, они приносят горе. Это в основном досталось от папы. Люби себя, цени себя". Сидел на плечах.
представилаё что я фея и пообещала, что помогу вырасти и научу маленького хомячка тратить деньги и что не буду сердиться за ошибки, которые будет делать, пока учится.сказала, что люблю хомячка. хомячок согласился и увеличился в размере. Повзрослел и обожрался. Я проговорила ему, чтобы папа взял себе обратно хомячка, так как я не хочу тратить силы на поддержпние его (не моего) убеждения. И отдала хомячка папе. Поблагодарила за опыт и поклонилась. Хомячок ушел к папе. Еще повзрослел и оплыл (как папа). Мне такой вариант не очень понравился и я предложила хомячку вернуться, если он сможет придумать новую важную заботу обо мне настоящей. Он согласился и вернулся. Будет следить, чтобы я НЕ ОТЛЫНИВАЛА Стал подтянутым и веселом, средних лет.

2). Гадкий звереныш. "Чтобы тебе пусто было. Достался от бабушки и даже глубже по родне". Сидел. на голове. Его помыла, причесала, косички заплела,цветами украсила, погладила,покачала, стал белым и почти замурлыкал,прикрыл глаза. Спросила почему он так поступает. Он ответил, что деньги хорошие, просто ему меня жалко. Подумала, предложила остаться,если придумает важную заботу обо мне. Он решил заботиться обучением меня (хомячка) Обращению с деньгами. Зверенышу обидно ыло, что его опыт не используется. Сказал, чтобы ЛЮБИЛА СЕБЯ

Edited at 2015-05-18 08:23 pm (UTC)

Да от кого угодно можно подцепить, а брат то близко, бол ные точки знал, вот и попал видимо.

у меня в животе холодно и дырка в какую-то пустоту. А из дырки выглядывает бабушка и "за любой подарок нужно расплачиваться", "нельзя быть кому-то должным", "мы всю жизнь работали честно, честно денег не заработаешь и просто так никто никому ничего не даст".
Побеседовали. Поблагодарила за заботу о своей порядочности и положила кошелек поближе))

Сидит тугим плотным мячиком между лопатками, дуется, относится лишь к родителям. От других людей деньги в подарок беру спокойно и с радостью.

С родителями проблемнее. Им нужно копить деньги и дарить мне, по нескольким, как я думаю, причинам: быть необходимыми (до некоторой зависимости), некоторые вещи контролировать, возможность иногда манипулировать ("я же тебе деньги подарила, а ты..", "я все для тебя,.."), возможность считать меня маленькой и слабой, а себя большими и сильными, исправить некоторые ошибки прошлого, а еще они просто не знают, куда "лишнее" деть, т.к. привыкли всю жизнь откладывать. Наверняка еще пару десятков можно найти.

Но это к теме не относится, отправлять некуда и не нужно) Нужно разговаривать с родителями дальше.

Edited at 2015-05-18 09:04 pm (UTC)

Маленькое отступление: когда-то давно, в школе с художественным уклоном где я училась, были уроки психологии и на одном из них, тетя "психолог" попросила каждого нарисовать себя в виде фантастического животного, типа по картинкам она расскажет у кого какой характер и т.п., но запомнила я этот момент, исключительно тем, что в итоге она выставила нам ОЦЕНКИ за эти рисунки... С тех пор мне сложно фантазировать на тему существ во мне обитающих :( Так что я опишу ощущения.
Комок в солнечном сплетении, ощущение сдавленности, очень мешает, не дает расслабится. В голове мамины слова "Я не хочу ни от кого зависеть и ни кому не быть должной".
- Мама, у тебя были свои жизненные обстоятельства, где эта установка помогала тебе выжить и поднять самооценку. Я - другая. Спасибо тебе за то что ты мне дала много правильных советов. Но этот, для моей истории не нужен. Я доверяю людям и не жду от них предательства. Я буду принимать от людей и от жизни все хорошее без страха и с благодарностью!

Ох уж эти оценщики! Тогда действительно лучше ощущения описывать. Все равно работает!

Ну надо же как все со своими частими общаются! А я днем несколько раз старалась и ничего не чувствую! Может, я неправильно технологию соблюдаю? Или не всем дано?



может быть вы - целостная личность?


Вчера вопрос "в себя" ответа не получил. А сегодня утром у меня получилось не существо, а наглухо закрытая железная банка. Пустая, постучишь, гулко отзывается. И не поговоришь с ней, заразой. Находится в районе желудка.

Ну поставьте ее пока на видное место, каждый день говоритеей- я тебя вижу! А можете и сказать- видно то, что туда положили высохло, так что видимо больше не пригодится?

Что-то совсем тяжко...

- Похоже, вылезает голос про то, что получение накладывает обязательства. Что надо быть ответственной в том что касается полученнного. И что чем больше получаешь, то тем более ответственной надо быть. Поэтому малые какие-то вещи я беру легко, а вот крупные - совсем нет. В моей жизни и так слишком много ответственности.
- Еще есть довольно чужой голос про то, что если попалась под руку халява, то надо брать и бежать, или чтобы меня не заметили, или чтобы меня не догнали и не отобрали. Товарищ, говорящий это, похож на гопника в кепочке. Он не позволяет брать в открытую и заставляет сразу вставать в позицию самозащиты.
- Еще есть голос про то, что просто так мало кто дает по-крупному. Что за все надо расплачиваться. Еще непонятно, что это за голос, надо разбираться.
- О, еще есть голос, который считает, что за крупные подарки судьбы надо оправдываться и как будто извиняться. Когда напряжение от этой необходимости большое, то проще не брать подаренное.
- Еще есть голос, уверенный в том, что крупными "подарками" надо делиться с близкими. Как будто заставляет отдавать значительную часть даже если я этого не хочу. Иначе они от меня откажутся, разлюбят, бросят, возненавидят, ополчатся против меня...
- Еще один голос как будто говорит, что если мне дарят что-то ценное, то негоже от этого ценного избавляться, даже если оно меня мало радует. Теоретически, если мне подарят машину, которая мне не нравится, то мне трудно будет ее продать и купить другую... Хотя та, другая, мною купленная, точно бы очент радовала. Чемодан без ручки какой-то получается.
- Еще раскопала интересное: похоже, я считаю, что тем взрослым, кто получают крупные суммы от родителей в подарок, должно быть стыдно за это. Моя свекровь периодически одаривает своего сына и мне почему-то кажется, что ему стыдно за это. Прикол в том, что мне самой как будто можно, а вот другим стыдно. Как будто по отношению к себе я это воспринимаю как подарок от избытка, а по отношению к другим - как помощь несамостоятельным взрослым, которые сами не справляются.

Пока - так.

(подумала) ничего не мешает. Большую часть денег я за так и получаю.
Хотелось бы еще больше, еще! Но я благодарна и за то, что есть.

Откопалась часть, которая говорит что получать деньги я не достоин. Потому что неудачник.
Что я не могу добиться ничего, а значит и получать деньги тоже. Это все от мамы.

Думала-думала. Это дедок-мужичок, маленький, опрятный, коренастый, похож на какого-то мультяшного советского героя, дед-грибок вроде, в лаптях и рубахе. Доброжелательный, хозяйственный, добрый. Он никогда не против, что нам с ним что-то просто так досталось. Он раньше был недоверчив, потому что сразу начинал думать, за что ему это дали или чего потом попросят. Но со временем перестал быть таким опасливым и теперь принимает с радостью. Всегда от души благодарит и радуется, что прибыло.

Я никаких существ отловить не могу и голоса не слышу, к сожалению, но мысли в голове крутятся - во-первых, у моего деда было 3 внучки и 1 внук и несмотря на это я почему-то у него была любимицей. И он меня старался в меру советских возможностей побаловать и меня родственники время от времени за это упрекали (при том, что я никогда ни у кого ничего не просила, все равно получала упрек "пользуешься тем, что ты любимица", я в какой-то момент уже в подростковом возрасте немного отстраняться стала и ершиться, о чем очень жалею, чтобы и другим его внукам тоже что-то доставалось, хотя им итак доставалось, дед у меня очень щедрый был и добрый). То есть если я получаю больше чем такие же близкие вокруг меня, то значит я такая нехорошая воспользовалась лучшим ко мне отношением (конечно же совершенно незаслуженным, разве меня можно любить больше чем других, за что это?)
- во-вторых, мамина мега-щепетильность в деньгах, угощениях и подарках в ущерб себе. Если тебе что-то подарили, то расшибись в лепешку и подари в несколько раз больше, так чтоб у дарящего уж точно мысли не возникло в неподходящий момент попросить что-то такое, что не сможешь ему дать. А если не подаришь в ответ, то потом точно жалеть придется и скажут "вот, я ей от всей души подарил/а, а она для меня даже такую мелочь сделать не хочет", а это совсем и не мелочь. Так что лучше сразу отдариться.
- в третьих папино "халявы в жизни не бывает", "за все в жизни надо платить", "за чей счет халява? ведь если тебе прибыло, значит откуда-то убыло и кто-то пострадал и это потерял, а жить за счет чужого горя не красиво. Это закон сохранения, деньги из воздуха не возникают".
- а в четвертых есть у меня все-таки часть меня, которая очень хочет денег и подарков, которая радуется их получению, но почему-то это некрасиво и стыдно - хотеть денег и подарков, поэтому она всегда рационализирует "мне деньги и подарки никаких эмоций не доставляют, они мне в данной ситуации крайне необходимы, без них сейчас просто уже никак нельзя обойтись, они обязательно нужны на то-то и вот это"

Вот еще: почитала другие комментарии, у меня тоже есть несколько высокомерное отношение к тем, кому родители что-то покупают крупное, кто чего-то хочет от родителей - у меня был сотрудник, так он возмущался, что у родителей жены большая квартира на двоих, а они с женой ждут ребенка и в мелкой однушке ютятся, которую его родители им купили, что те родители могли бы свою большую разменять и им добавить на квартиру побольше. Я ему тогда высказал, что ты вообще-то сам уже немаленький и можешь вполне зарабатывать, с чего вдруг родителям стеснять себя в условиях ради великовозрастного балбеса, который себе на квартиру заработать не может сам. И вообще кто сам добивается - достойный человек, а кому халява с неба падает - халявщик по жизни, сам ничего не может, и тут как раз папин "закон сохранения включается" - халявщик значит за чужой счет.

оно мое, всячески с ним совладать пытаюсь. но
А история такова
мне лет 5 было, не больше, если не меньше. нашла монетки стала с ними играть. приехал друг отца я же мешала - иди как нибудь поиграй. я увидела у отца в кармане пиджака монетки (не помню уже как), взяла и играла себе стопочки складывала. вечером взрослые вернулись и поругались что я взяла чужие деньги. на следующий день отец меня конкретно избил чтоб деньги брать не смела. ему стыдно было, что он сказал что оплатит проезд, сунул руку в карман, а там пусто.

доходило до того, что я уже взрослая, поднять свою оброненную мелочь не могла. до сих пор отдается. детсике обиды быстро забываются на осознанном уровне но из под корки портят жизнь долго. с учебой он тоже мне "хорошо помог". за ошибки влетало конкретней некуда. и это я девочка, мне меньше доставалось. брату больше. в первом классе за то что с домашкой не справился, летал по комнате и ходил с распухшим лицом. все таки проф. боксер избивал родного сына.
раньше переживала. а потом появилась мысль, хорошо отец рано умер не совсем нам жизнь испоганил.

Личность эта - родители. Но разве можно родителей в сад? Как перестать на них оглядываться и что то ждать..... Не указывайте мне чего я достойна (каких подарков и сколько)? Оценка? Манипуляция?

Да можно просто внутри им сказать: спасибо , что так беспокоитесь, но я выросла и готова учиться на своем опыте. И не все ваши утверждения буду брать на веру. И все...

У меня с получать проблем нет, охотно принимаю дары. Единственное, что голос, который говорит, что получать просто так - это неправильно, правильно и достойно - это заработать самой. Это из книг, мне кажется.

Хорошо замаскированная часть, которая никак не хотела отделяться. Ведь вроде бы я и вполне согласна получать деньги и вообще материальные блага, да и вообще – если будет сильно надо, то деньги обязательно найдутся в нужном количестве… И листочки всё пытались друг на друга «положиться». Назвала её «работница».
Какая-то дикая помесь получилась из вроде бы уже осознанного и отодвинутого когда-то и собственных недоубеждений. Правда что, надо на элементы разложить и пораздавать лишнее.
«Я – девочка, и я не хочу ничего решать» - деньги=ответственность, с которой страшно не справиться. А чего страшного-то? В худшем случае – вернусь в начальную точку. Но уже с новым опытом, так что в любом случае с прибылью ))
«Просто так деньги появляются или у содержанок, или у воровок» - спасибо мама, в моем мире это не так. Возвращаю твое убеждение тебе, у меня своя жизнь.
«Просто так только мухи родятся» и «Без труда не вытащишь и рыбку из пруда» - народная мудрость. Первое возвращаем вольному ветру, а второе надо немного поменять по смысловому наполнению. С благодарностью принимать даруемое, не пытаясь оценивать собственные заслуги при этом – тоже труд и умение.
«Крупные суммы можно получить только в долг; долги – это плохо». Ага, а вот это уже похоже моё. Ну, во-первых, не только в долг – бывают подарки, выигрыши, наследства, находки… И еще что-то наверняка, но пока не вижу. Во-вторых… тут пока не могу разобраться.
Находясь в позиции «работницы», вообще не понимала – что значит получать деньги. Их же можно только зарабатывать или красть. Как это – получать?
Из своей позиции толком объяснить не получалось, ощущала себя немой зверушкой – всё понимаю, чувствую, но сказать не могу.
Какая-то у меня скользкая проблемка в этом месте.
Вот если я что-то делала для своего и общего блага, из интереса и для удовольствия, потому что мне так хотелось, и не предполагалось там в принципе никаких денежных отношений; а потом внезапно какая-то сумма мне была вручена в связи с этими действиями – это же про «получать»? Вот «работница» сразу говорит – «Ну ты же это заработала, не просто так получила». И у меня сразу сомнения возникают.

?

Log in