Previous Entry Share Next Entry
Пространство и время
gelena_s
Пост по просьбам трудящихся.

Сначала про то, как избавиться от излишне назойливых и дружелюбных, но совсем вам не нужных личностей. Упражнение называется сворачивание пространства.

Была когда то давно по ТВ реклама. Там из телефона-раскладушки разворачивался большой дом, с мебелью и даже кухней. Такой уютный. А потом сворачивался.

Так вот, вы не обязаны, даже из вежливости, всем «разворачивать» такой дом. Попробуйте перед не желательными для вас личностями мысленно сворачивать свое пространство в объект, размером с телефон, оставляя его как бы вне ваших границ. Поэкспериментируйте, интересные эффекты бывают.

При хорошей тренировке, вы заодно научитесь лечить "дверную болезнь" у ваших близких, но не умеющих быстро уходить, друзей. Там просто сворачивать надо помедленнее, плавно.

Будут вопросы - спрашивайте, отвечу, хоть и не сразу, по возможности.

Buy for 10 000 tokens
И только из Краснодарского края. «Национальный Фонд Поддержки Здоровья Женщин», с которым мы уже давно сотрудничаем, приглашает клинических психологов, проживающих на территории городов Сочи, Новороссийск и Армавир к участию в конкурсе на повышение квалификации по онкопсихологии и…

  • 1
у меня наоборот - почти для всех я свое пространство держу свернутым и очень неохотно разворачиваю. Если есть сомнения - я скорее всего не разверну его. Тоже не айс.

спасибо!

есть вопрос:

"заодно научитесь лечить "дверную болезнь" у ваших близких, но не умеющих быстро уходить, друзей" - это про меня.

как с этим работать?

Записала как тему. Отвечу.

Я не психолог, но с позиции человека наблюдательного, сделала бы примерно так.
Предложила этому человеку роль бесплатной домработницы под чутким недоброжелательным контролем: "Ой, не успеваю полы перемыть и бельё развесить".
Затем : "Спасибо, но кое-как я и сама могу. А надо сделать правильно - чтоб комар носа не подточил".
После этого: "Вот ещё посуду вытереть салфетками из дальнего шкафа".

...и т. д., и т. п.

э, вы предлагаете мне себе предложить роль домработницы? ))

(кстати, в школьные годы мам одной моей подруги, у которой я проводила много времени, так и говорила "если гость приходит каждый день, то это уже не гость. ему надо работу давать" )

у меня есть проблема, когда у меня с человеком хороший близкий контакт и наша встреча не ограничена четкими временными рамками, мне сложно бывает её завершить

есть ощущение, что как только я скажу, что мне пора, я этот контакт нарушу и больше такого близкого общения с этим человеком не будет
и когда другой не может сам намекнуть, что пора расходиться, я затягиваю момент расставания и сама при этом нервничаю

поэтому хотела бы как-то научиться плавно завершать общение и расходиться после встречи

заверщить самой очень легко: просто сказать, ах, пойду я, мне еще нужно зайти в ... /сделать то-то ... /раньше лечь спать, завтра надо раньше встать ... /устала - вариантов много, и ваш контакт даже и не подумает обижаться :)

я честно говоря, даже не знала, что такая проблема существует :))) в смысле - никогда не сталкивлась , ни с той, ни с другой стороны :)

спасибо, кэп ))

  • 1
?

Log in